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从此之后，孙悟空每天都要站在杆子顶部练习。
除了到饭点下去吃个饭，其余时间都要做这个练习。
孙悟空也不知道自己练习这个究竟有什么作用。
他每天只是立在杆子顶部，让自己保持静止。
仅此而已。
他甚至怀疑这种练习究竟有没有作用。
但是听他们说，这个世界的自己通过在这里的练习学会了瞬间移动，那这种练习方式应该是没问题的。
但是，孙悟空却实在搞不懂这种练习的作用是什么。
以前他的修行，都是通过锻炼自己的肉体，增加自身的力量。
但是现在这种练习，并没有太强烈的锻炼效果。
孙悟空问道：“我不会是要一直这样保持150天吧，然后突然就会瞬间移动了？”
“这是入门的精神修炼，只有打好基础，你才能掌握那些技能。基础不牢，你是学不会那些技能的！这是根基所在！不要怀疑，坚持下去，最后的结果会让你惊讶的！”
孙悟空闻言，打消了心中的顾虑，继续练习下去。
一段时间只有，孙悟空习惯了这种练习。
他不会再浮躁地滑下去了。
皮巴拉长老开始增加难度。
“接下来，你要像我这样灵活地在杆子上跳跃！”
皮巴拉长老一边说一边在杆子只见跳跃。
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