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西都地处青藏高原腹地，最早的建县历史可以追溯到汉武帝时期。后人只知道霍去病封狼居谞，却少有人知道，这青藏高原，也曾有他的足迹。
不过西都虽然腹地开阔，从枹罕城到达之后，有着方圆上百里的开阔地带。然而海拔实在太高，空气稀薄不说，天气也是极为寒冷。再加上尽管地势平坦，却并不适合农作物生长，虽有大片的牦牛放养，但老是吃牦牛肉也不是那么回事。
即使如典韦等人，吃了几天牦牛肉之后，也是略感难受。这一日刘正在苦思下一步该当如何，典韦的叫喊声打乱了刘和的思绪。
“主公，那边厢有汉人和羌人争执起来了。要不要过去看看。”
刘和闻言来了兴趣，跟着典韦一起来到了人群当中。此地汉羌杂居已久，虽然语言晦涩，但还是基本能听懂。刘和在外面听了一会儿，基本就明白啥意思了。
原来是这汉人试图在此地圈养牦牛，却不想地方没弄好，吃到了这羌人所种青稞，故此发生争执。只听那羌人大声道：
“这青稞本就难以下口，在下种植这细青稞，就是因为更适合吃一些。现在你这些畜生就把我这细青稞吃了大半，你必须要赔我。”
那汉人年纪尚轻，面对羌人的逼问不敢还嘴。那羌人见状更怒，招呼着同伴就要动手。刘和上前一步笑道：
“这位大哥，不知平时你们吃青稞是怎么个吃法？”
那人没好气的道：
“我们都吃了几千年了，当然是炒着吃了，不然还能怎么吃？”
刘和点了点头，笑道：
“这样吧，把这筐青稞给我。我来弄一个新的做法。只要你觉得比炒来吃更方便一些，更好吃一些，你就放过这位兄台如何？”
那人闻言一愣，刚想发怒，看到刘和身后如铁塔一般的典韦，悻悻的道：
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